疲れた。

今日はちょっと頑張りすぎたみたいです。。
体が痛いです。
午前中に先日に行った、八剣山に山を登りに行き！
午後から支笏湖まで自転車で行ってきました。

かなり下半身がやられています。。。

日曜日から用事があって３日程家を空けてトレーニングができないので、
あと２日しっかりがんばるぞ！

今日の支笏湖！