今のトレーニングのルーティンは、妻の仕事に行くときに一緒に車に乗っていき、
そこから走って帰る！
少し前までは家の近くをぐるぐる回っていたのですが、
同じ道を戻ってくるのがすごく嫌だったの、一緒に行けば強制的にトレーニングできると考えました笑
いやでも帰らなきゃ行けないし笑
１０キロか１２キロの間ぐらい笑
しっかり計ってないので定かではありませんが！
午前中はいつもこのトレーニング！
日によって、午後からKONAMIか家の近くでトレーニングするかが、
最近の日課です！
お昼の間にやることちゃんとやってますよ笑
トレーニング以外のこと！
この方法でランニング初めてまだ５回目ぐらいだけど、少しずつタイムは縮まってます＾＾
明日も午前走って、午後から少しお出かけです＾＾