トータル１８０分！

今日は午前中と夜でトータル３時間自転車漕ぎました！

家の中の三時間は長い笑
でもこれをあとちょうどあと１ヶ月頑張るんだ！

長いようで短いんだろうな！
４週間と考えると短いんだよな！

だから１日１日がんばるぞ！！！