体力測定一日目

春にシーズン終了時に体力測定をして、今回に夏のトレーニングの状況を確認する為に、
今回も測定をしています。
全体的に春から数値は上がっていて、あとはもっと必要な所をしっかり鍛えると明確にわかりました。

自分の滑りを考え、その為にどの筋力、動作が必要かしっかり考えてトレーニングしています。

まだこれからトレーニングができるので、しっかり鍛えるぞ！！！！！