クロスカントリー！

今日は午前のトレーニングにクロスカントリーをやってきました！
３０分ぐらいでギブアップでした！

やりすぎたら明日に響くと思い３０分ぐらいで辞めました！

かなりしんどかったです。
ほぼ初めてだったので、色んなところに力が入ってかなり素人丸出しでした！

明日からは雪上トレーニングです＾＾

久しぶりに雪上なので楽しみです＾＾

２週間ぶりぐらいかな？？？