自転車復帰！

足もかなり治り今日からロードバイクに復帰しました！
久しぶりに乗っていつもトレーニングコースへ
足が痛む（笑）

メンタルが弱い（笑）
転倒した道を通るとトラウマが（笑）

怖かった。

１０日ぶりに乗ると気持ちいいですね！

足だったのでランニングもできないし有酸素トレーニングができなかったので、
すごい楽しかった！

もう９月にはいるのでトレーニングも筋持久力をあげてくぞ！