雨！

今日は朝から雨が降っていたので午前中の雪上トレーニングはキャンセルになり、

午前中からフィジカルトレーニングをしました！

午前中は体幹系！

午後からは少し体をうごかしました！

明日も雨ですね・・・・・

明日は久しぶりにしっかりオフをとりたいと思います。

雨がやんでればランニングぐらいいきたいな！

明日の朝３時からはいよいよ女子のＰＧＳです。

そのために明日は早起きです！