バドミントン!今日は昼からバドミントンをしてきました! 昼間の体育館はおばちゃんたちのたまり場とかしてました(笑) いい有酸素ができました! バドミントンは、前後左右の運動ですね。 あと一歩って足をださないと、シャトルに届かないです。 なんせ、あんまりしたことがないので初心者です! だからすごく無駄な動きも多いんだと思います。 人一倍動いてます(笑) いい運動です! 明日は板の手入れをしようと思います! 来週に、本州に移動するので! 日本でのシーズンが始まります!