今日は朝からトレーニングをしました。
午前中は有酸素、午後からは公園でトレーニングをしようと思います。
札幌もだいぶ涼しくなってきました。
今週は大荒れの予報なだけあって、風が強いです。
体は絞れてきたんで、あとは筋力をつけていきます。
話は変わりまして、今日で北京オリンピック終わりますね。
早かったですね！
毎日、日本人選手を応援していたらあっという間でした。
次は２年後に冬のオリンピック、４年後は夏のオリンピック
オリンピックは本当にすばらしい舞台ですね！
バンクーバーオリンピック目指して頑張るぞ！