犬の散歩

今日もとても暑い一日でした。

明日はもっと気温が上がるみたいですが・・・・・

夕方からトレーニングをしたあと、夕食を食べてさっき犬の散歩にいってきました。

散歩は３０分ぐらいかな？

夜は涼しくて適温ですけどね。

もう夏到来ですね。

まだ体が慣れていないないせいか、今日のトレーニング中も喘息がおきてくるしくて・・・・

ランニングしているときに喘息は本当に苦しいんです。

今週末は久々に友達が遊びにきます。

楽しみだな！　わざわざ札幌まできてくれるので