パンパンだったおっぱいはとりあえず、たんまりと一回飲ませました
痛いくらいになってたのがすっきり
そしてご機嫌のまま過ぎて、眠くてぐずりが始まったところでエルゴ抱っこ
１０kgつけてスクワットと小走りの約２０分筋トレです
下の階の人すいません
途中胸に顔うずめて騒いだけど負けずに小走りしたら寝ましたよー
布団への着地も最近成功するコツを見つけたのでいけました
添い乳での寝かしつけはしませんでした
今日の授乳は朝、朝寝、昼寝、夜の４回
これ、ほんま上出来
明日の夜の筋トレ（寝かしつけ）は旦那にしてもらうことを約束しました
でもこれ毎日したら確実ダイエットできそう（笑）
かなり汗びしょびしょなったもん
夜中の添い乳は自分が楽してるから、これも夜中起きたらちゃんと座って授乳して寝たら置くように頑張ってみたいと思います
（できるかの自信は………）
なんでこんなに必死なのかは昨日ママ友７人中３人断乳してて、食欲&寝かしつけの楽さ&眠りの深さが断然違うかった
みーんな口をそろえて朝までぐっすり、よく食べる、寝かしつけが楽チン、風呂や食べてる時に寝る時もある、眠りが深いと、いい事づくしすぎる
そして、あんよしてる子が飲んでる姿は外野の目が気になるのです
昨日だって、なんかおっぱいあげるのちょっと気がひけて、「ごめんなぁまだおっぱいやねん」ってなぜか言い訳しつつあげてた私
だから決意
今までの決意は揺らぎまくりな決意やったけど
乳減らし、添い乳の寝かしつけを辞めるー
頑張るぞ
余談ですが、生理も一年９ヶ月ないので意味ないけど基礎体温始めました（笑）
ずーっと低温期です
乳減らし、添い乳卒業で、生理が復活してくれたら断乳しなくてもいいのになぁ
痛いくらいになってたのがすっきり
そしてご機嫌のまま過ぎて、眠くてぐずりが始まったところでエルゴ抱っこ
１０kgつけてスクワットと小走りの約２０分筋トレです
下の階の人すいません
途中胸に顔うずめて騒いだけど負けずに小走りしたら寝ましたよー
布団への着地も最近成功するコツを見つけたのでいけました
添い乳での寝かしつけはしませんでした
今日の授乳は朝、朝寝、昼寝、夜の４回
これ、ほんま上出来
明日の夜の筋トレ（寝かしつけ）は旦那にしてもらうことを約束しました
でもこれ毎日したら確実ダイエットできそう（笑）
かなり汗びしょびしょなったもん
夜中の添い乳は自分が楽してるから、これも夜中起きたらちゃんと座って授乳して寝たら置くように頑張ってみたいと思います
（できるかの自信は………）なんでこんなに必死なのかは昨日ママ友７人中３人断乳してて、食欲&寝かしつけの楽さ&眠りの深さが断然違うかった
みーんな口をそろえて朝までぐっすり、よく食べる、寝かしつけが楽チン、風呂や食べてる時に寝る時もある、眠りが深いと、いい事づくしすぎる
そして、あんよしてる子が飲んでる姿は外野の目が気になるのです
昨日だって、なんかおっぱいあげるのちょっと気がひけて、「ごめんなぁまだおっぱいやねん」ってなぜか言い訳しつつあげてた私
だから決意
今までの決意は揺らぎまくりな決意やったけど
乳減らし、添い乳の寝かしつけを辞めるー
頑張るぞ
余談ですが、生理も一年９ヶ月ないので意味ないけど基礎体温始めました（笑）
ずーっと低温期です
乳減らし、添い乳卒業で、生理が復活してくれたら断乳しなくてもいいのになぁ