母親教室（後期）

今日は産む病院の方で母親教室受けてきました。

先週は25人とかでﾊﾟﾝﾊﾟﾝ状態やったらしく、今日は追加の日で、知らない人多かったのか７人でしたー

副院長からのお話一時間程。
分娩方針→できるだけ自然分娩のこと。
無痛、計画分娩はやってません。
が、逆子の場合や赤ちゃんに何かあったりした時は促進剤や、帝王切開もありうる。
ﾌﾘｰｽﾀｲﾙで産みたい楽な自分なりの体制で


運動をしましょう。
一日一時間から三時間散歩・・・三時間は無理でしょ
なんもせずな人は臨月入っても子宮口開かず難産になりやすい。

その他、ヨガや水泳、なんでもいいから運動を。

太りすぎたら産道にも肉がついて赤ちゃんでにくくなるから７～１０キロまでに・・・ってすでに８キロな私


母乳育児について。
分娩後ｶﾝｶﾞﾙｰｹｱなんで、一時間とか抱いてれるんだって。
最初っからおっぱい吸わせる練習。
翌日から母子同室でおっぱいがんばること。
一歳まで目標で。
一歳までがとても大事な時期やからおっぱいあげることにより抱っこして触れ合う事で愛着がわくから赤ちゃんにとってもとても良い。
８割くらぃが完母でいけてるって
などなど為になること盛り沢山。


ニューススクランブルでやってた胎内記憶のビデオ鑑賞。
２、３歳になったら是非聞いてみたいなぁー


助産師ｻﾝからのお話。

陣痛の始まり方とか簡単に説明。
詳しくは安産教室があるので。

陣痛中、自分なりにリラックスできるものあれば持ち込み
クッションや抱き枕、音楽、アロマなど。

入院時の持ち物の説明。

などでした


あとは来月は市の保健センターのマタニティスクールに３回行きます。
出産クラス、栄養クラス、マタニティクッキング。
ぱぱまま教室だけが旦那の仕事が都合つかんし行けない

８月の病院の安産教室と両親教室をうければ完璧かな。