汗じゃーじゃー

今日のヨガはすごかった！

汗がじょびじょびに流れ出た。
太ももまで汗びっしょりだったよ。私の老廃物でできた下半身が!!
今日のインストラクターさんは一人一人細かくみてくれる人だったからいい姿勢が意識できてたのかもね。


いやー、９日もヨガ行くしかないね!!

これパワー

職場がGパンもスニーカーもだめでさー。
パンプスで走り回ってたから足が痛くてしょうがなかった。






そんなときはこれだ。
寝たまま履けるむくみ解消のやつ。昨日あんなに足の裏とふくらはぎの下が痛かったのにこれ履いて朝起きたらスッキリ。
これ履いて寝るって一ヶ月以上毎日やってるけどこんなに効果がはっきりでたのは初めてやった!!


今日はヨガ行くのやめようと思ってたけどこれなら行ける！

ちょっと三宮まで行ってくる(･∀･)ﾉ

雨だね～

降ってきてしまった。


今日は人生で初めて鳶にお昼ごはんを狙われました。


鳶丸さんではありません。

あしからず。



そうそう、わたし今日すんげーいい夢みた。起きるのが嫌なくらいにたつろーがイケメンすぎた。
ごちそうさまでした。
今日の夜は是非夢の続きをみたいです☆