アボカド半分、バナナ3分の1本、レモン汁少々、牛乳適量、でグラス一杯分ちょうどできた。

ちょっとバナナ感が強すぎた気がするのでつぎはバナナと牛乳を減らして、氷入れてみようかな。

バリで飲んだのはもっとスムージーぽかった。



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