昨日は遅くまで呑んでたからやらなかったビリー、今日はちゃんとやろうと思ってがんばったけど頑張りきれなかった○| ̄|_


筋肉痛がもう。
しゃがむのもほんときつくて~。


でも!この筋肉痛の状態でがんばらないと筋肉つかない!

なんかもうこの筋肉痛がないと落ち着かないくらいテンションあがってるわぁ~(・∀・)


彼氏には頑張ってもいいけど二の腕はキープで!っていわれた(笑)

いや、二の腕も鍛えてみせます!