治ってなかった#ぎっくり腰

暖かく感じる朝です。雨はあがってる様子。

目覚めたら腰痛が無くなっている事を祈って寝たけれどダメでした。

昨日は腰に電気湯たんぽを着けておとなしくしていたのですが。

いつも一週間ぐらい治らないので仕方ないか。

とりあえず腰痛ベルト巻いてスタートします。