首こりで痛～い

今朝のお月様。肉眼では輪郭は普通にくっきりのまんまるです。
2.5℃。雨か雪が降ったのか濡れています。

昨年からの首こりが昨日からひどく痛いです。近年まで肩こり何てなかったのですが加齢現象かな。ストレッチしよ。