この前 試合後にマッサージに行って来ました。
５年、６年ぶり・・・・もっとかな？
今年初めて、足が痙りそうになりました。
ハムストリングス（太ももの裏側）です。
もう少ししテニスしていたら、きっと痙って動けなくなっていたと思います。
その日はそんな事もあったし時間もあったので、帰り道にあったマッサージのチェーン店に行きました。
3,000円を切る価格なので、どうなの？って感じでもあるし、
私自身 ほとんどマッサージは行かないからマッサージのこともよく分からないので、良いのか・・・・・よく分かりません。
マッサージは６０分。
筋肉を揉みほぐして欲しいとお願いしました。
特に足を中心にとね。
いろいろとツボに入ると痛いんですが・・・・・
それって、やっぱり我慢するものなんでしょうね。
この痛いのが無ければ良いんですが、とっても気持ちよくて寝てしまうかも・・・・
それじゃあ 揉みほぐしにはならないのかな？
痛いって言っても、我慢できないわけではないし。
「痛いからもっとやんわり」と・・・・ってお願いすることもありました。
でも、我慢して受けた方が良いのかな？
どうなんでしょう。
マッサージ後はほぐれたのかよく分からなかったですが、
翌日の筋肉の張り具合等からは、効果があったようです。
そう言う意味では、受けた方が良いのかもしれませんが・・・・小遣いの範囲で受けるにはね？？？？
５年、６年ぶり・・・・もっとかな？
今年初めて、足が痙りそうになりました。
ハムストリングス（太ももの裏側）です。
もう少ししテニスしていたら、きっと痙って動けなくなっていたと思います。
その日はそんな事もあったし時間もあったので、帰り道にあったマッサージのチェーン店に行きました。
3,000円を切る価格なので、どうなの？って感じでもあるし、
私自身 ほとんどマッサージは行かないからマッサージのこともよく分からないので、良いのか・・・・・よく分かりません。
マッサージは６０分。
筋肉を揉みほぐして欲しいとお願いしました。
特に足を中心にとね。
いろいろとツボに入ると痛いんですが・・・・・
それって、やっぱり我慢するものなんでしょうね。
この痛いのが無ければ良いんですが、とっても気持ちよくて寝てしまうかも・・・・
それじゃあ 揉みほぐしにはならないのかな？
痛いって言っても、我慢できないわけではないし。
「痛いからもっとやんわり」と・・・・ってお願いすることもありました。
でも、我慢して受けた方が良いのかな？
どうなんでしょう。
マッサージ後はほぐれたのかよく分からなかったですが、
翌日の筋肉の張り具合等からは、効果があったようです。
そう言う意味では、受けた方が良いのかもしれませんが・・・・小遣いの範囲で受けるにはね？？？？