久々の練習

このところ　テニスが出来ていないな　って、思っています。
まあ、　仕事があって土日も休出をしている事もあります。
天気が悪くて出来ないという事もあります。　しかたない事ですね。

で、今日　休出でしたが、９時～の２時間だけフクダ電子ヒルスコートで練習をしてきました。

自分を含め３名で、自由練習です。


１名　対　２名でやりますが、
持ち時間　７分×４回が目安です。
（７分×１回）×４回で使うもＯＫ
（７分×２回）×２回で使うもＯＫの時間配分、練習内容も自由です。


私は、ストロークをメインに練習したくて、
サーブは常に私から行い、サーブ後は私はストレートにしか打てないルール
対して、２名側はクロスにしか打てないルールです。

打たれたショットの方向を変える練習のつもりでやりました。
イメージとしては、常に　オープンコートに打っていく練習です。
でも、かなりきつかったです。
相手は２名なので、私がストレートに打つと直ぐにクロスに返ってきます。
私自身のミスも多かったので、練習になったかどうかは？？？少々疑問ですけど。
これを７分×２回連続で行い。

残りは、スパータイブレーク（ただし、時間内でコートチェンジ無し）
もちろん、１名対２名です。

かなり風が強い中でのテニスでしたが、テニスが出来た事で満足してしまいました。
出来の良し悪しまでは・・・・・


テニスが出来るって、やっぱり良いですね。