今日は、初練習です。

今日は、初のテニスオフ＆初練習です。

　どうしてもテニスがしたくて、昨日知り合いのに入れてもらえるよう連絡を取って、無理矢理テニス日にしました。

　予定では、会社を１８時過ぎに上がって
　１９時から２時間　オムニコートでテニスです。

　人数的にもシングルスが出来そうで


今日の練習の目標＆今月のテーマ
　１．エラーの数を減らす。
　　　　まずは、ネットエラー
　　　　それが出来てから、サイドアウトエラー
　　　　最後に、アウトのエラー

　　　　ネットのエラーを減らすには、ネットの高い所にボールを通過させるようにします。
　　　　サイドアウトのエラーを減らすには、狙いすぎないようにします。

　２．オープンコートに打つ
　　　　エラーが減ってからやる事です。
　　　　どうしても、ここを優先させてしまうからいけないんだろうな～
　　　　それも、スピードオーバーでね。

　３．サーブの状態を常に意識する。
　　　　１ｓｔサーブの確率を上げるのは当然として、
　　　　スピン、スライスの有効性
　　　　ポイント率を常に意識してサーブをするようにします。


あれもこれとは出来ないので、まずは的を絞って練習　練習・・・・


あ、　その前に仕事をさっさと片づけてと