120kg→87kg成功の秘訣‐ダイエット継続中‐

178cm120kgの完全豚男のダイエット挑戦日記
緩みきった身体に鞭を入れ、2013年7月ダイエット開始。
2013年7月31日114kg(前月－6.0kg)
2013年8月31日106kg(前月－8.0kg)
2013年9月30日98kg(前月－8.0kg)
2013年10月31日91kg(－7.0kg)
成功した秘訣を公開していきます。