愛犬から教えてもらって健康法

愛犬トボから教えてもらった

健康法は


自分の歩幅で歩く🚶


体調により

元気に前々に歩く時

トボトボと歩く時


その日の体調に合わせて歩く

意外と無理していることもあるが

仕事でも同じ


自分の歩幅で

マイペースに歩くこと

大事だね！