SWの土曜日は久しぶりにロードバイクに乗りました🚴
一応ローラーは時々回しているけど、走るのは一月半ぶりかも？ってことで無理せずサイクリングモードで楽しくチリンチリン〜♪のつもりで9時頃出発❗️
ところが走り出すと全く違和感なく、普段より脚もよく回るので、ついつい調子に乗ってオーバーペース⤴️
特にコースは決めてなく、とりあえず湘南方面と思い江ノ島に向けてR134を走っていると、スーッと挨拶しながら紳士的にパスして行くロードが🚴
強そうな人…着いていけるかな？←やめとけよ！
ちょっと離れて同じペースで走ってみるとなんとか同じペースで走れる❤️ﾊｱﾊｱ
この時までは「久しぶりに乗っても結構走れるもんだな」なぁ〜んてナメてました😅
江ノ島を過ぎると一人になり、鎌倉高校前駅付近はお約束の大渋滞🚗
すり抜けるのは苦手なのでユルユル走っていると徐々に頭痛が…昔から夏場に走ると頭痛になる事がよくあったので気にせず走っていると、稲村ヶ崎の辺りではかなりの頭痛😔ｲﾀﾀ
走るのも辛くなり渚橋手前にあるSAにピットイン。
休憩とトイレをすませて再出発すると…歩道のタイルが歪んでる？
ハンドルをしっかり握って走るも振れないよ？ってアタシの見え方が地面が歪んで見えてるのだ😨
完全にヤバイやつだと思い車道には降りずに歩道で渚橋のファミマに行って2lの水を買って頭からジャバー💦
もう完全にポンコツ状態なので帰ることに😓
R134で帰るのは危険だと思い逗子→鎌倉と市街地を抜けて鎌倉からは最後の力を振り絞ってR134を走って花水川橋まで戻って来るも…もう走れない状態で、湘南平に向かう交差点のベンチに倒れ込む。
ベンチで逝ったのでログ終了😇ﾁｰﾝ
奥様に車でレスキュー🚑頼むか悩んだけど、その後の家庭内での生活環境を考えると無理してでも帰ることに😅ｴﾍﾍ
しばらく休んでから県道ではなく鈴川CRで日陰を見付けながら休み休み帰りました。
帰りに途中のコンビニでたくさんアイスを買って、シャワーを浴びてビールを飲みながらお昼を食べて、アイス食べてからエアコン全開の部屋でお昼寝して起きたら完全復活😤
でもさぁ〜40代でロードバイクに乗り始めてあと数年で還暦って歳なのに、トレーニングもしてないのに真夏の炎天下でも走っていた頃のイメージで走っちゃダメですね😔
もう少し暑さが弱まったらまた走りに行こう🚴♂️