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こんにちは！
いつもあがいているペンギン🐧です

スタート　 61.5kg　　

90日 59.1kg (スタート時から　-2.4)

先週下の子のお誕生日でした！
お休みの日は、雨の日以外は基本野球があります。

夜ご飯をゆっくり外に食べに行くことはできないので、
平日にバースデーディナーを
（珍しく、旦那さんも早く帰ってきてくれて、ケーキまで用意してくれました）

息子くんは「わかめご飯」と「うどん」を食べたいと言って、

しゃぶしゃぶ食べ放題「しゃぶ葉」をご所望のよう。

ダイエット中の私、本音を言えば、

まだ食生活の見直し中で、

食べ放題という魅惑に打ち勝てるメンタルを持ち合わせていない。

本当は行かない方がいい

でも家族のイベントだし、何よりも誕生日本人の希望なので行くことにしました

そして、今後も生活していく上で、こういったイベントは出てきますものね

（せっかくならイベントと上手く付き合う方法を模索します）

行くからには楽しみます

案の定楽しみました！
とっても！！

子どもよりもがっつり食べました！
お肉も！
野菜も！
美味しかった～

そして恐怖の朝の計測

来ましたね！
+1.2㎏です

ぎゃーです

でもサポーターさんには、

いつも通りしっかり穀物をとること。

いつもの生活に戻せば大丈夫！

と心使いお言葉をいただき、安心して過ごせます

早く戻れ～

✨ダイエット90日目✨ がっつり食べた後は