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こんにちは！
いつもあがいているペンギン🐧です
スタート 61.5kg
90日 59.1kg (スタート時から -2.4)
先週下の子のお誕生日でした！
お休みの日は、雨の日以外は基本野球があります。
夜ご飯をゆっくり外に食べに行くことはできないので、
平日にバースデーディナーを
（珍しく、旦那さんも早く帰ってきてくれて、ケーキまで用意してくれました
）
息子くんは「わかめご飯」と「うどん」を食べたい
と言って、
しゃぶしゃぶ食べ放題「しゃぶ葉」をご所望のよう。
ダイエット中の私、本音を言えば、
まだ食生活の見直し中で、
食べ放題という魅惑に打ち勝てるメンタルを持ち合わせていない。
本当は行かない方がいい
でも家族のイベントだし、何よりも誕生日本人の希望なので行くことにしました
そして、今後も生活していく上で、こういったイベントは出てきますものね
（せっかくならイベントと上手く付き合う方法を模索します
）
行くからには楽しみます
案の定楽しみました！
とっても！！
子どもよりもがっつり食べました！
お肉も！
野菜も！
美味しかった～
そして恐怖の朝の計測
来ましたね！
+1.2㎏です
ぎゃーです
でもサポーターさんには、
いつも通りしっかり穀物をとること。
いつもの生活に戻せば大丈夫！
と心使いお言葉をいただき、安心して過ごせます
早く戻れ～
