こんばんわ！
「迷ったら行動するチャレンジの年」の
ダイエットコーチ吉田千志野です。
もっと寄り添えるコーチになるため勉強中
私のようなダイエット地獄で苦しむ人を
撲滅計画してます
ダイエット歴長い私
今までたくさんのダイエットしてきました。
中には体重落ちることもありましたが
すぐにリバウンド
そのたびに頑張れなかった自分が嫌になり
「自分なんて・・・」
というセリフが出るようになってました
あの頃の自分に言ってあげたい
「あなたは頑張ってるよ」
「結果が出ないのは
あなたのせいじゃないよ」
「ただやり方が間違ってるだけ」
「ダイエットは
頑張るもんじゃないんだよ」
遠征の夜こぼれた母たちの本音
高校三年生の息子の、最後の泊まり遠征
この遠征は
夏の大会メンバーに選ばれなかった子たちの
“実質、引退試合”
親たちもワンマンバスを借りて
片道４時間以上のプチ遠足
移動もホテルも全部が思い出で
なんだか修学旅行気分で楽しかった
夜は
ごはんのあと
部屋割りグーパーで集まった
お母さん5人で部屋飲み
その中で
普段はなかなか話せない“心の内”が
ぽろぽろとこぼれてきた
メンバーに入れなかった悔しさ
スタメンじゃなかった寂しさ
がんばってきたからこそ
複雑な思いを抱えてるお母さんたちの言葉に
うんうんって何度もうなずいた
うちの子も、1年の頃からメンバー入り
2年では正捕手だったのに
春前のケガで出遅れて
今回の正捕手は別の子に
悔しいけど
誰より本人がいちばん悔しいよね
でも
それでも野球をやってきてよかった
って思える時間が、この遠征にはあった
試合はすごくいい試合だった
今回、初めて試合に出られた子もいて
初ヒットを打った時の笑顔が
ほんとにうれしそうで、忘れられなかった
この先の人生で
この時間がどう影響するかなんて
今はまだ分からない
でも、「野球やってきてよかった」って
心から思えるように
残りの時間を駆け抜けてほしい
今日の夜ごはん
しっかり食べて
お腹満足 心も満足
身体も心も健康になりましょ！