こんばんわ！
「迷ったら行動するチャレンジの年」の
ダイエットコーチ吉田千志野です。
もっと寄り添えるコーチになるため勉強中
私のようなダイエット地獄で苦しむ人を
撲滅計画してます
ダイエット歴長い私
今までたくさんのダイエットしてきました。
中には体重落ちることもありましたが
すぐにリバウンド
そのたびに頑張れなかった自分が嫌になり
「自分なんて・・・」
というセリフが出るようになってました
あの頃の自分に言ってあげたい
「あなたは頑張ってるよ」
「結果が出ないのは
あなたのせいじゃないよ」
「ただやり方が間違ってるだけ」
「ダイエットは
頑張るもんじゃないんだよ」
陶器のような肌を手に入れたい
最近、韓国メイクに興味があります
もともと美白といったら
韓国のイメージはありました
先日電車の中で
韓国メイクしている女の子を目の前に見て
めちゃくちゃびっくりしました
毛穴がない！？
陶器のような肌だったんです
じーっと見ちゃった
もしその光景を傍から誰かに見られてたら
不審者にしか思えなかったと思う
もともと肌のきれいな子だったと思いますが
メイクの力もあったような…
もしこれがメイクで持てる肌であるならば
絶対にあの肌を手に入れたい！
って思ってます
だけど昔からメイクに興味はあるものの
よくわからないで年取ってしまったので
1人でYouTube見て研究するには
ハードルが高い
韓国メイク
教えてくれる場所ってあるのかしら～
と今アンテナ張り巡らせている毎日です
陶器のような肌を手に入れるために！
メイクに食事！
がんばるぞ
今日の夜ごはん
しっかり食べて
お腹満足
心も満足
身体も心も健康になりましょ！