ご訪問くださり、ありがとうございます
ブログフォローやいいね！に励まされています
こんにちは！
いつもあがいているペンギン🐧です
スタート 61.5kg
75日目 59.2kg (スタート時から -2.3)
つい最近までキレイデザイン協会の３日間の体験講座を受けさせていただきました。
こちらは統計学を使って12色のキャラクター診断をし、人の特徴をとらえて、コミュニケーションを円滑にする手助けをするというもの。
2週間の間に3回講座があって、色を意識して生活しましょう。
というものでした。
正直、色とは何ぞや？
これをどうやって生活に取り入れる？？？
2週間経っても、身につきませんでした
色を意識する
→今日は何色の洋服を着る？何色のペンを使う？
→毎日歩いている道でも、「あ、ここの木、すっかり赤に色づいてる！」
→今日の空は青いなぁ！
ちょっとしたものですが、これくらいは実践するようにしてました。
すると、色を意識している間は、イライラはしていませんでした
（いや、順番が違うのかな、イライラしていないから色が頭に入ってくる）
そうやって毎日、イライラしない時間を作る。
その意識が大事なんだ！と分かりました。
イライラしない時間に、近い未来1年後、3年後、自分は何をやりたいのか想像して
気持ちをウキウキ
ワクワク
に変えていってくれる手軽な手段の1つが色なんですね。
そして12色キャラ診断、もともと動物占いが好きな私は、
（勝手に）動物占いと織り交ぜながら、さらに理解を深められた気がします！
これらをただの知識だけで終われせるのではなく、
もっともっと実生活で活用出来たらなって思っています。
（子どもの性格はこうだから、こういう言い方をして手伝ってもらおう
とか）
（お互い気持ちよく行動できるために
）
そのためには
人を観察する。よく観る
が大事になってくるんでしょうかね。
自分が幸せになるためには、まずは人を幸せにする！
ですね。
家族（友人）がニコニコしていたら、私も幸せ
私がニコニコしていたら、家族（友人）も幸せ
まずはここを実践したいと思います！