こんにちは！
いつもあがいているペンギン🐧です。
本日も元気に朝の挨拶出来ました！
テンション上げていきます！
さてダイエットのお話です。
しっかり食べて痩せるを意識したダイエットしています。
本当は自分一人で、頑張るのがいいのだと思いますが、
他力本願で、相手に自分をゆだねたい私…
サポートしてもらっております。
疑問に思ったこと、速攻ラインで連絡してます。
だってね、たった今食べることモノの疑問なのですから…
本当にいつもありがとうございます。
記録を載せないで濁していましたが…
自分の気合い度を見てもらわないといけないので、載せます
今日でちょうど30日目です。
スタート日は自分の誕生日です。
新生🐧になるために始めました！
身長164cm
スタート 61.5kg 耳つぼダイエットをして少しリバウンドした数値です
５日目 61.5kg (±0) ←スタート時と比べて
１０日目 60.7kg (－0.8)
１５日目 61.1kg (－0.4)
２０日目 60.9kg (－0.6)
２５日目 60.9kg (－0.6)
３０日目 60.0kg (－1.5)
まだまだ始まったばかり！
頑張ります！
