またまた自己嫌悪の日

こんにちは！
いつもあがいているペンギン🐧です。

ダメですね～
ホルモンバランス、自分で調節できないと。

いつもなら絶対にこんなことではイラッとしない！って分かってるのに
イライライラ

いけないことに、そのイライラをまき散らしてます

そのイライラが連鎖して、子どもたちもイライラするという悪循環


もういい加減、ホルモンに流されるのは嫌だなぁ