すっかり暖かい、いや暑い日が続くようになりました。長袖シャツ1枚とか半袖シャツを着る日が増え、否が応でも鏡に映るスタイルが気になる季節になってきました。
今年の私は、ダイエットの効果というよりは下着を変えたお陰 でバストアップ
して、例年より自信があるような、少々気恥ずかしいような感じです。因みに、リュー・ドゥ・リュー以外（ワコールとかトリンプ）のブラも現在のサイズに合わせて新調したのですが、やはり修行ブラの“柔らかいのにお肉を逃がさない”付け心地は別格です。
とはいえ、実は新年度が始まってから少々美の意識の方が弛んでいまして(＞＜;)、エクササイズもサボリがち、サイズ測定もサボリがちでした。育乳のために綺麗な姿勢を保つ、という意識も薄れ、なんだか胸の成長も滞りがち…。
【エクササイズ後のサイズ測定】
体重 46.0 kg
体脂肪率 23.1 %
バスト 83.5 cm
アンダー 68 cm
ウエスト 63 cm
腰回り 72 cm
ヒップ 86 cm
太もも 47.5 cm
GW中に暴飲暴食してしまったあと、元に戻れずに体脂肪率が23％を切れなくなっています。
あと、全体的にサイズが 1㎝ ほど増えていて、スタイルが緩んでいるのがわかります
心を入れ替えて、本格的な夏が来る前に絞ります！
今年の私は、ダイエットの効果というよりは下着を変えたお陰 でバストアップ
して、例年より自信があるような、少々気恥ずかしいような感じです。因みに、リュー・ドゥ・リュー以外（ワコールとかトリンプ）のブラも現在のサイズに合わせて新調したのですが、やはり修行ブラの“柔らかいのにお肉を逃がさない”付け心地は別格です。とはいえ、実は新年度が始まってから少々美の意識の方が弛んでいまして(＞＜;)、エクササイズもサボリがち、サイズ測定もサボリがちでした。育乳のために綺麗な姿勢を保つ、という意識も薄れ、なんだか胸の成長も滞りがち…。
【エクササイズ後のサイズ測定】
体重 46.0 kg
体脂肪率 23.1 %
バスト 83.5 cm
アンダー 68 cm
ウエスト 63 cm
腰回り 72 cm
ヒップ 86 cm
太もも 47.5 cm
GW中に暴飲暴食してしまったあと、元に戻れずに体脂肪率が23％を切れなくなっています。
あと、全体的にサイズが 1㎝ ほど増えていて、スタイルが緩んでいるのがわかります
心を入れ替えて、本格的な夏が来る前に絞ります！