第1回 今日のサイズ測定

スタートして1週間ということで、サイズ報告です。スタート時はこちら 。

【今朝の測定結果】
　体重　　　　　45.0kg
　体脂肪率　　21.9%
　バスト 　　　 82cm
　アンダー　　 70cm
　ウエスト　　　64.5cm
　腰周り　　　　71cm
　ヒップ　　　　 85.5cm
　太もも　　　　48cm

体重と体脂肪率は、1週間前より減ってはいますが、日々の変動の範囲内なので、特に「減った」とは思っていません。

ウエストは0.5cm減りました。これは見た目にも「スッキリしてきた」感じがします

ヒップも減ったけど、見た目にはヒップアップした感じはしません。（先日、職場のソフトボール大会に向けた練習試合があったので、その効果かなあ？）　ヒップアップと下腹引き締めとバストアップは、今後のエクササイズの課題ですね。