伸びた皮膚の話
※唯一の改善策は1番下に掲載しています
これは
と同様に貴重かな？と
過度な肥満になってしまえば
ゆっくり痩せたとしても皮は伸びたまま です
（過度な肥満状態の期間にもよりますが・・・）
頻繁に議論となる
「伸びた皮は二度と戻らない説」と「伸びた皮は時間が経てば徐々にではあるが戻る説」
これは残念ながら
戻りません。
お医者さんも言っていました。
自分も7年が経過して
『まったく変化なしと感しています。』
ちなみにTVで見るような伸びた皮の場合は切除のみです
※腹部の皮膚切除で約100-200万円、1周間程度の入院が必要となる模様
↑信じてたのによぉぅ(w＿－；
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自分の場合
参照
・太っていた期間に極度の運動不足で
腹の脂肪が支えられず下に下がっていた
・皮が余るのを覚悟で80kg-60kgまでの20kgを3ヶ月で落とした
その結果、下腹の皮は無残な感じに・・・
直立ではそんなに分からないものの触ると皮膚の質が明らかに違います。
※水中だと水圧でプルプルするから良く分かる
※腰を丸めるとヤバイ
この写真はどうしても恥ずかしいので掲載は無し
ある程度絞って（約60kg）直立状態なら
↓な感じ
↑このくらいの状態でも
腰を丸めるとMAJIDEヤバイんです
3段とかじゃなくて
7段腹 くらいになりますからね（/TДT)/
恥ずかしいから
プールとかでは絶対に腰を丸めない姿勢の良いお父さん（笑
ちなみに二の腕も若干伸びていたのですが
こちらは三頭筋で改善されていました
ただ、改善策がまったく無いわけでは無くて
一定の線を超えた伸びでは無ければ
・限界まで脂肪を落とす
・筋トレで肥大させる
この2点である程度は改善されます。
夏前にしかトレーニングをしない
デブかガリにしかなってない
運動せずに無駄な増量をしてばかりの自分が言うのもなんですが
皮膚の伸びは筋肉が解決してくれる！！
