自分メモ
40代主婦2型糖尿病患者のメモオシャレ要素も何もないただの記録減量スタート→体重105kg(MAX118kg) 身長164cm
◆朝
◆昼
温めた焼き鯖が爆発した
◆夜
麻婆白菜
よく考えたら片栗粉は糖質…