10連休も終わります。
あっと言う間だったかな
仕事と休みで充実した日々でした
昨日は
登山デビューをしました
初心者向けのコースを友人が案内してくれましたが、
中々ハードルな所もあり
しかし良い運動だったし、もの凄くリフレッシュできました
途中には滝がありマイナスイオンを沢山浴びて、
頂上からの眺めは爽快でした
登山、ちょっと趣味にしてみようかと思います
少しずつ高い山に挑戦したいなと。
登山と共にジョギングも開始しようかと。
来年あたりに10キロとかのマラソン大会参加を目標にしようと思います
登山後のこれは最高でした