下野市天平マラソン（ハーフ）に参加した。
前もって、X（旧Twitter）のAIに「今日（12日）はハーフマラソン大会です。25日の勝田全国マラソンの調整なのです。どんな風に走ればいいですか？」と質問したところ、
『2週間前ハーフの位置づけ（勝田全国マラソン本番向け）
- まだ本格的なテーパリング開始前（通常テーパーは1週間〜10日前から本格化）
- 脚に多少の刺激を入れて「仕上げの確認」ができる最後のチャンス
- でもダメージを最小限に抑えないと、残り13日で回復しきれないリスクあり
→ ガチ記録狙いよりは「勝田のための調整」優先が鉄則です』とのことで、マラソンペース➕5〜10秒/kmで淡々と進むことを推奨してました。
指示通りに走るとすれば、今の私の能力的には5:40/kmぐらいで進まなくちゃいけない。
しかしスタートしたら、周りの人々に影響され、ペースが速くなっちゃって、7キロ辺りまで約4:45/kmで進む。
でも、飛ばすな、飛ばすな、と念じながら走っていたし、心肺も落ちついていたので、このままのペースで最後まで行けると思っていた。
だが、周囲が田んぼのコースに出たら、風を遮るものがないので、ピューピュー強風の強い風🌪️
全然前に進まない。んで、諦めてあんまり疲れないようペースを落とした。
5分/kmちょっとでは走れてたみたいだけど、時計を見る気も起きなかった。
AIさんの指示通りにダメージを最小限に抑えることが出来たかどうかはわからない。
履いていたのは、ウェーブリベリオンフラッシュ2
