ここでは、慈悲ってのを、自分の内側からの光エネルギー（愛という人もいるかも）と呼んでいます。まぁ、ピースさんの受け売りですね（笑）。
一人でいるとき、身体の存在を感じていくようにして、光エネルギーを感じることも可能です（この場合、白っぽく感じることが多いです）。
でもそれは、私の場合、エネルギーの出力が弱いです。
で、別のやり方。
周りの誰かをそのまま見る（ただ観る）。
あるいは、周りの環境を、ただ見る。
すると胸の奥から力強く光エネルギーが湧いてくる。
最初は気づかなかったのですが、この胸の奥からのエネルギー、どうやらいくつかのタイプがあります。
穏やかで落ち着いたエネルギー
楽しいエネルギー
慈愛のような優しいエネルギー
力強いエネルギー（怒りに似ている）
大きくは、こんなです。
あと、入り混じっている時もありますね。例えば、落ち着いた力強いエネルギーとか。
そして、これはどうやら、私の魂がその時に選んでいるのでは…というのが私の考えです。
例えば周りにいる誰かを見て、落ち着いたエネルギーが湧いてきたら。
私の魂は、そんなエネルギー（の波長）を、その人に届けようとしている…なんでそのエネルギーがいいかは魂が知っている…私には分かんないですけど（笑）。
力強いエネルギーの場合は、凛として、毅然としているように力強くなってる感じかな。
私のやることは、そのエネルギーで私自身を満たしていること。
そのためには、私は、ただ見れるように、こだわりのない、執着のない、自由な状態でいること。
そのためには、また内観も必要かもしれないけど、ただ見れるようになるためには望むところだな…例え、そのときは苦しくても。
自分を慈悲で満たしたとき、それで周りにどんな反応が発生するか、共鳴するのかは分からないけど。
ただし物理的な法則だから、何がしかの変化はあるのだろう。
そしてもし、そんな満ちた状態から、そんな気持ちから言いたい言葉がでてきたら。
そのときは、それを伝えるのが、きっといいこと。
おそらく、頭で考えた言葉より、ずっといいこと。
一人でいるとき、身体の存在を感じていくようにして、光エネルギーを感じることも可能です（この場合、白っぽく感じることが多いです）。
でもそれは、私の場合、エネルギーの出力が弱いです。
で、別のやり方。
周りの誰かをそのまま見る（ただ観る）。
あるいは、周りの環境を、ただ見る。
すると胸の奥から力強く光エネルギーが湧いてくる。
最初は気づかなかったのですが、この胸の奥からのエネルギー、どうやらいくつかのタイプがあります。
穏やかで落ち着いたエネルギー
楽しいエネルギー
慈愛のような優しいエネルギー
力強いエネルギー（怒りに似ている）
大きくは、こんなです。
あと、入り混じっている時もありますね。例えば、落ち着いた力強いエネルギーとか。
そして、これはどうやら、私の魂がその時に選んでいるのでは…というのが私の考えです。
例えば周りにいる誰かを見て、落ち着いたエネルギーが湧いてきたら。
私の魂は、そんなエネルギー（の波長）を、その人に届けようとしている…なんでそのエネルギーがいいかは魂が知っている…私には分かんないですけど（笑）。
力強いエネルギーの場合は、凛として、毅然としているように力強くなってる感じかな。
私のやることは、そのエネルギーで私自身を満たしていること。
そのためには、私は、ただ見れるように、こだわりのない、執着のない、自由な状態でいること。
そのためには、また内観も必要かもしれないけど、ただ見れるようになるためには望むところだな…例え、そのときは苦しくても。
自分を慈悲で満たしたとき、それで周りにどんな反応が発生するか、共鳴するのかは分からないけど。
ただし物理的な法則だから、何がしかの変化はあるのだろう。
そしてもし、そんな満ちた状態から、そんな気持ちから言いたい言葉がでてきたら。
そのときは、それを伝えるのが、きっといいこと。
おそらく、頭で考えた言葉より、ずっといいこと。