今日は、朝からとても
雲の多い一日でした。
色々な形の雲をみていると
何となくホッとしてしまいます。
さてさて
８日日曜日のことですが。。。
健康都市おやまフェスティバルに食改さんメンバーとして
参加してまいりました。
当日は、雨の中でしたが
沢山の方がご家族でいらしていました。
食改さんブースで
お子さんにお野菜クイズをしたり
１日食べているお野菜はどれくらいがどれくらいか。を体験してもらったり
あっという間の１日でした。
ブースに立ち寄られた方は
市長さんをはじめ約２００人。
お話を伺っていると
とっても「食」に興味を持ち、
食生活に気をつけて毎日を過ごしている方が多いことを実感しました。
話題になっている食材のことなどで
疑問や不安をもたれていて
長くお話されていく方もいらっしゃいました。
私も食材に関しては
正直、いろいろ悩むところはあります。
でも、自分だけではどうにもできない部分も多いので
問題を片隅に置きつつ
できることに目を向け、心掛けている毎日です。
(ほんと、むずかしいです。)
食・健康にも気をつけながら
突き詰めすぎず
疲れないよう
…
笑って生活していたいかなぁ、な私です。
で、
そんなこんなな間に会場をウロウロして見つけたものがありますので
次回ご紹介したいと思います。
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
**11月の一般コース**
減塩だけれど、しっかり味付け
お子様も食べやすく、冷蔵庫にある食材でつくるチンジャオロースー(o˘◡˘o)
◆・内容・◆
<メニュー>
・チンジャオロースー
・搾菜シンプル和え
・豆腐しらすスープ
・ピンクのりんごゼリー
<料金>
５，５００円(税・材料費込み)
◆・スケジュール・◆
<11月>
１８日(水)１０:３０～１２:３０
２１日(土)１０:３０～１２:３０
**11月の体験コース**
挽き肉から作る皮なしシュウマイ。
少ないマヨネーズでここまで美味しい!!を実感できるごぼうのサラダ。
◆・内容・◆
<メニュー>
・皮なしシュウマイ
・ごぼうのサラダ
・スナップえんどうとたまねぎの味噌汁
・ジンジャー蜂蜜れもんゼリー
<料金>
３,８００円(税・材料費込み)
◆・スケジュール・◆
<11月>
２３日(月)１０:３０～１２:３０
雲の多い一日でした。色々な形の雲をみていると
何となくホッとしてしまいます。
さてさて
８日日曜日のことですが。。。
健康都市おやまフェスティバルに食改さんメンバーとして
参加してまいりました。
当日は、雨の中でしたが
沢山の方がご家族でいらしていました。
食改さんブースで
お子さんにお野菜クイズをしたり
１日食べているお野菜はどれくらいがどれくらいか。を体験してもらったり
あっという間の１日でした。
ブースに立ち寄られた方は
市長さんをはじめ約２００人。
お話を伺っていると
とっても「食」に興味を持ち、
食生活に気をつけて毎日を過ごしている方が多いことを実感しました。
話題になっている食材のことなどで
疑問や不安をもたれていて
長くお話されていく方もいらっしゃいました。
私も食材に関しては
正直、いろいろ悩むところはあります。
でも、自分だけではどうにもできない部分も多いので
問題を片隅に置きつつ
できることに目を向け、心掛けている毎日です。
(ほんと、むずかしいです。)
食・健康にも気をつけながら
突き詰めすぎず
疲れないよう
…
笑って生活していたいかなぁ、な私です。
で、
そんなこんなな間に会場をウロウロして見つけたものがありますので
次回ご紹介したいと思います。
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
**11月の一般コース**
減塩だけれど、しっかり味付け
お子様も食べやすく、冷蔵庫にある食材でつくるチンジャオロースー(o˘◡˘o)
◆・内容・◆
<メニュー>
・チンジャオロースー
・搾菜シンプル和え
・豆腐しらすスープ
・ピンクのりんごゼリー
<料金>
５，５００円(税・材料費込み)
◆・スケジュール・◆
<11月>
１８日(水)１０:３０～１２:３０
２１日(土)１０:３０～１２:３０
**11月の体験コース**
挽き肉から作る皮なしシュウマイ。
少ないマヨネーズでここまで美味しい!!を実感できるごぼうのサラダ。
◆・内容・◆
<メニュー>
・皮なしシュウマイ
・ごぼうのサラダ
・スナップえんどうとたまねぎの味噌汁
・ジンジャー蜂蜜れもんゼリー
<料金>
３,８００円(税・材料費込み)
◆・スケジュール・◆
<11月>
２３日(月)１０:３０～１２:３０
