akiyoga・Room

体を動かすことはとても気持ちがいい。
気分もスッキリ。前向きに。
辛い事があっても下を向かず明るく深呼吸。
そうすれば、きっといいことが訪れるよ・・
ヨガやダンスで心も体も美しくなれた私からの独り言です。