今日の歩数はこちら↓↓↓
バレーボールの時は
Apple Watchを着用できないし
スマホも所持してないので
歩数がカウントできてなかったので
仕方ない✋💧
怪我してなければ
歩数を稼ぐためのウォーキングに
行ったんだけど、
それどころじゃなかったからね
ちなみに運動量的には
1万歩歩行とは比べ物にならないほど
のハードさでした💦
一週間のふりかえり↓↓↓
均せばかろうじて
1日10,000歩超えてます
花植えの距離は
車移動時のバラ撒きのおかげ🚗³₃
ジムでは歩数は稼げるけど
花植えはカウントされないので
その差を埋めるのに苦労してます💧
実は今日のバレーボールの練習試合…
初戦の初っ端で
ブロックジャンプし着地した際
腰を痛めてた私💦
やったのは…
症状、場所、痛み方、
痛めたときの状況等で調べたところ
仙腸関節に間違いない
前にもバレーボールの練習で
ブロック時にやっちゃった場所💧
夏休み中は練習がお休みで
(学校の都合で体育館が使えなかった)
2ヶ月ぶり位のバレーボールだったので
バレーボールでの身のこなし方を
すっかり忘れてる状態だったのに
張り切っちゃったのが
原因だと思います
痛みや違和感はあったものの
全く動けなかったわけではなく
痛めてからはその部分を労りながら
腹筋に力を入れつつプレーしてたので
どうにか丸々1日
参加し続けることができました💦
行きと同様
帰りも車で送ってもらったのですが
車から降りようとした際
腰が固まってしまい
お婆さんのようにしか歩けず
シャワーを浴びた後
大きめの保冷剤でアイシング🧊
寝る直前、旦那さんに
湿布を貼ってもらいました
俊敏な動きができません✋💧
ゆっくりな動きなら
痛みに悲鳴を上げる事なく動けます。
六星占術的に
今年の私は中殺界(陰影)で
月運的にも8月は中殺界(減退)なのは
承知してましたが…
それに加えて今日の日運は健弱
先にチェックして
最新の注意を払いながら
練習試合に臨むべきでした
バレーボールの練習試合から帰宅して
シャワーを浴びながら洗濯を済ませ、
「バレーボールアジア選手権の
3位決定戦っていつやるんだろう?!」
とググってみたら
今まさに試合の真っ最中?!
16時15分から試合開始だった模様🏐
すぐにTVをつけてみたけど
BSも含め 放送してるチャンネルは
存在しなかったので、
net上でリアルな情報をチェック。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
私が見た時は既に
2セット先取していたものの
試合中の3セット目は
2点ビハインドとゆぅ状況
スコアしか見られなかったので
どういった試合展開なのか
分からないまま、ただひたすら
勝ちを願うしかありませんでした!!!!
最終的な結果はこちら↓↓↓
デュースからの逆転勝ち🇯🇵
バレーボールアジア選手権は
3位銅メダルとゆぅ結果に🥉
…と既に結果はわかっていた
私でしたが、
19時からフジテレビでこちらの試合を
放送するようだったので
映像にて試合内容を
確認する事が出来ました🏐
3セット目…
スタートダッシュは良かったものの
途中から前回のような嫌な流れに
ってかとにかくラリーが続いて
観てる方は楽しいのですが
そこで1点を取ることができず
流れを悪くしていた感じ
相手がセットポイントの
24点を取ってからの日本は
意地での逆転!!!!
今回の大会ですが、
1位以外は意味がないのかと
思っていたので
「準決勝で頑張ってもらいたかった⤵」
と思ってた私でしたが、
優勝🥇
⇒次回のオリンピック出場が確定。
ベスト3🥉
⇒次回のワールドカップ出場が決定。
だったらしく
そんな訳で
ワールドカップ出場は
安泰となりました✨
次は男子バレーです🏐
(*•̀ㅂ•́)و✧
