習慣を整えて、未来の私に寄り添う

こんにちは

とても寒くなってきましたね

最近の私は、

今年中に終えたいことに取り掛かりながら、

来年も続けたいことと、

今年で終えることを分けています。

去年好きだったものや、

今年の初めに夢中になっていたことが、

今も好きかどうか。

それが今の自分にとって

リラックスにつながっているのか

未来に合った学びなのか

そんなふうに、

ひとつひとつを見直しています。

食べ物も同じです。

賞味期限が近いもの、ストックの量、

食べたいと感じるかどうか。

習慣で

何となく買い続けているものを見直すと、

今の自分に合った選び方が見えてきます。

こうして「今の私」を知り、

整えていくことが、

来年の心地よさにつながっていきます。

そして、

来年の私にぴったりの出来事を

受け取れる準備が出来ていく。

年末のお掃除や片付けをしながら、 

「来年も続けたいこと」と「今年でやめること」の

リストを作ってみる。

それを選ぶときの目安にしてみるのも、

やさしい工夫かもしれませんね。

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