こんにちは😊金木犀です✨️
前回 エレベーター呼吸法のお話をしてました。
月曜日から 練習し始めたのですが…
私、いつの頃からか あんまりネガティブな思考を してないかも🤣🤣🤣
それを気付いた💦
直感というか 何気に動いてる事が ラッキーだったりして…ありゃりゃ😲出来てるんでないかい？
ま、取り敢えず やるけんども😂
こうなりゃ 次のステップに進んでもみようかと 思ってます😌
ただ…脳内は 自由なお花畑で 今夜の晩御飯の事やら 耳から聞いた事に興味をいだき はたまた ラジオから好きな曲が流れたら 車の中で歌い出す有り様💦
今日のお昼もFMラジオからオフコースの曲が流れ 懐かしさで 感情ダダ漏れで歌い 歌い終わるまで次のお届けに行かないという💦
「やっぱ、良い曲や😆」最高な気分。
仕事中に満喫する✨️
(๑•̀ •́)و✧ うん 素敵✨
んで、やっぱ続けた方がいいよね？
右脳ちゃんの声も聞きたいし✨️
まだ3日目だし（笑）
呼吸法やってたらクラクラするのは 吸いすぎなのかもしれない空気💦
エレベーターの様にって 意識するから 頭の中 その事でいっぱい😂😂😂
無になれず エレベーターの想像で 顔は真剣に (｀･ω･´)
これで合ってるのか？
誰か やってる方いる？
正解なの？（笑）違う？
(￣･･￣)ｽﾝ (｡-..-｡)ﾊｧｰ
(￣･･￣)ｽﾝ (｡-..-｡)ﾊｧｰ
また 頑張ってみます…
ご報告したかっただけです🙈
では また(o・・o)/~✨️