。。。まったくもって
やみ曜日とか言ったりして
ちょいメソメソしちゃう私は
いつも「我慢するような」事態を
招いてしまうというか、なんというか・・・
自分のこういうところって変えられないけど
しんどくなる度に変えたいと思うのよ
で、アドバイスもらったり
相変わらずYouTubeでも
そういうの見てたり
で、覚え書きとして書いておく
恋愛依存とまでは思いたくないけども
メソメソに陥るのはそういうとこなんだろう
で、依存体質は
そうそう変わらないらしいので（笑）
依存レベルを下げる
・物理的に遮断
・知識を身につける
・依存先を増やす
・失敗から学ぶ
・メタ認知能力を鍛える
（自分自身を客観視する力）
沼ってしまいがちな人というのは
・悪そうな人を好きになりやすい
・頼まれるとNoと言えない
・連絡が来ないと不安になる
そんな自分がいるならまずそれを認める
優しくされて沼りそうなら
（相手が）ブサイクだった場合を考えるｗｗ
自分から連絡しない
とか
既読無視
とか
連絡こなくなったら、もうダメ！！
って、ここね、結局いまここ！。。
なんだろうな。。(´;ω;｀)
さて、沼らせるために。。
ってとこはまだそこまでスキルアップは
難しいので、でも、
優しくされたらいっぱい頼る
がいいらしい
脳は後付けで理由を付けるらしいので
俺はなんでこんなに優しくしたんだろう？
あ、この子が好きだからか
って思うらしいので
優しくされたらいっぱい頼るといいらしい
さて、依存先をいっぱい作るは
複数分散を推奨されてるわけでもないがｗｗ
まあ、いろいろそれなりに頑張ろう
とにかく
自分が自分を雑に扱わないように
誰からも雑に扱われないように
うん
おひとり様活動も美活も集い参加も
頑張りまーす