体重が・・・

すっかり元に戻ってしまった(T_T)
ヤバイ！本気で又ダイエットを始めないと！！

だいぶ暖かくなってきたし、ウォーキング始めようと思います☆

去年もしましたウォーキング。音楽聴きながら１時間弱ほど。
昼は日に焼けるし恥ずかしいのでちょっと暗くなってから歩いてました。

最初は暗いからチョット怖いかもと思っていましたが、けっこー歩いている人がいるのです！
ウォーキングは手軽にできてお金もかからない良い運動法ですね☆

目標がないとなかなか積極的になれず飽きてしまう私(^^ゞ
とりあえず１か月後に友達の結婚式があるのでそれまでには、少し体重は落としたいと思います！！