カーウ゛ィーダンスで汗だく！

このところサボり気味だった

カーウ゛ィーダンス

夏に向けて引き締めたい

＆

単純に汗かきたい

という気持ちから最近再開しました

今メジャーや体重計が手元に無いので、数字の変化はわからないけど、逆に変化が無いと萎えるから(笑)もともとそうゆうの計るのは「今日はちょっと細いかも？身体軽いかも？」と思える日だけにしているずる賢い私

次に実家(メジャーと体重計がある)帰る1ヶ月後に、前より引き締まっていたら嬉しいなと思いながらやってます(^ω^)

クーラーなどをつけてないのもあって汗をかなりかくので、やるときは上はTシャツ、下は下着の状態←１人だから別に恥ずかしくない＼(^O^)／

１セット(10分×４種類のダンス)終わる頃にはＴシャツはびしょびしょ(特に背中は全面色が変わってる、あとお腹部分も)、顔は汗が口に入るくらい、太ももからは汗がたまの様に吹き出して床に落ちて滑るくらい…と、ダイエット効果はわからないけどかなりのデトックスになっているなぁと思っていて、私はかなり気持ち良くやってます

目標ウエストは61cmなので、横腹のおにくが今よりもすっきりするといいなぁ

楽しく、ダイエットというより日々のデトックス、ストレス発散目的で続けたいと思います

⊂二二(＾ω＾)二⊃久しぶりになってしまったorz

こんばんは('-'*)

久しぶりにblog書きます

最近は梅雨入りだったり台風だったりで

雨が多い毎日

今日は晴れたけど、風が強かったなぁ

さて

今日からいよいよ6月。

行きたい会社が一社あるので

そこの内定を戴ける私になりたいです

がんばる(´；ω；`)

いろんな人達に支えられている私です。

ちゃんと行きたいところから内定いただいて

感謝したいのです

話変わりますが

最近gossip girlにハマり始めました

Cがエロsexy過ぎてつらい←

SATC並にハマりそうです

あ、写メは

憧れのロイヤルウェディング

素敵でした

gossip girl観たいので

このへんでっ←

4月13日の目黒川の桜☆葉桜気味だったけど綺麗！

池尻に行く用事があったので

ついでにちらっと

見てきました

桜の花びらが舞ってて

きれいだった

少し葉桜気味で

ピークでは無い感じだったけど

じゅうぶん

癒されました

4月生まれで

今年は特に東京の満開の日が誕生日だったのもあって

桜はとても好き

写メにすると

光を吸い込むのか？

色素が薄くなるけど

きれいだよね

今年も桜が見られて

嬉しかったです