いつもよりちょっと回数が多かったが単価が壊滅した水曜の出番日
8:10～3:40
午前 12k(4h 3000)
午後 15k(8h 1875)
割増 18k(5.5h 3272)
結果 45k(17.5h 2571)
午後の数字が悲惨だな・・・なんか3桁ばっかだったしな・・・
最近ジム通いを始めたんですがこれが楽しくて、益々お仕事のテンション低いですw
再デブ期(89kg)から4kg痩せて体調もだいぶ楽になってきました
後は無理せず来年の春くらいまでにもう10kg落とす予定
今はまだマシントレだけだけど慣れたら水泳もやってみようかな、泳ぎ苦手なんで習うのにも良い機会かもだし(・_・)