サプリの効果②

おはようございます😃
とと子です。

１月から飲みはじめたサプリを
１ヶ月飲み続けてみて
体調の変化が少しありました

肩こりと背中のこりが

少し軽減された気がします

筋肉の凝りに効くサプリは

ビタミンB群とビタミンEだそうです。

ビタミンB群は

筋肉の疲労を取り除きます。

ビタミンEは

血行が良くなるそうです。　

それと便秘が解消されました。

これはラクトフェリンの影響かなと

思います

自分でわかる体調の変化は以上ですが

卵にも良い影響があると思うので

続けて摂取していきます