昨日はミサ★ホームイング東北様からのご依頼で、T★T★ショールームにてトークとデモンストレーションのお仕事に出かけてきました。

テーマは
『野菜を食べて綺麗になろう！～冬の乾燥対策～』

おおっ！
文字にするとかっこよいわ

手始めは…
どうして野菜や果物はお肌にいいのか？
そして、次が重要だわよ

デトックス & 組み合わせで無駄なくお食事する方法

なんだか、堅苦しいけど……テーマに沿って笑(笑)笑で終わりましたよ。何でかな

明るくて、熱心な生徒さんばかりで
わたしも、大きな口を開けてゲラゲラ♪

おたのしみの試食メニュー

まずは、豆乳しょうがスープ

①キノコをじっくり炒めて、②とろみがでたらお水と豆乳各200cc
コンソメとショウガ各小さじ1
③ひと煮たち
キノコでデトックス
ショウガで身体を暖めて血色を良くしまぁす

そして、鮭と菜の花ちらし寿司

①切り身の塩鮭とご飯を一緒に炊き込み、すし酢と合わせます。
②大葉、白ゴマ、キュウリ、鮭もほぐしながら混ぜます。
③塩ゆでした、菜の花をのせ

チーズ(今回はミモレット)をおろし、かけます。
鮭のコラーゲン成分を、効果的に食べる組合せは潤いを与えますよん。

その他、
welcomedrinkのフルーツ甘酒

ソムリエMちゃん2号考案の白和え
は、写真

をとるまえに完食のため
また次回ね

因みに、女性ホルモンにぐう

ですよ
。

イベントは、準備がとても大変なのですが初対面の方とお話しできる機会はとっても楽しいの

らんらん♪
どれも、10分でできちゃうレシピなので試してみてね

ではではみなさん

今日も潤っていますか？
ばいばーい

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SR (ショールーム)