ニンジン
オレンジ
いちご
バナナ
ブルーベリー
メロン
キウイ
パセリ
キャベツ
小松菜
アボカド
トマト
ゴーヤ …ってしつこいか…
沢山の野菜と果物を持ち込んで
紹介した 生ジュースは8種類。
うひひ
準備したレシピは12種類
単発のお仕事は
施主様の期待を裏切れないし、
次につなげるため
力が入るね～☆
今回 評判がよかったのは
『ニガニガ 夏バテ撃退
ゴーヤ&キウイJ 』なの。ゴーヤ縦割り 1/2 (種を取り除く)
キウイ 1～2個 (皮をむく)
リンゴ 又は リンゴジュース 200cc
苦くて酸っぱいバランスが
とても良い
と普段 ゴーヤを食べれない
男性からも
お褒めいただきました。
この苦味が
食欲を増進させます。
カリウムがとても豊富なゴーヤを
生でいただくのは
夏にもってこいのアイテム
騙されたと思って
(いやいや、騙してませんよ♪)
お試しあれ～
コツは
キウイの実の 黒いツブツブ種が
細かくなるまで 20秒くらい
ミキシングしてみてね！
でも、実は
このレシピ
おろし金でも作れるの。
ジュサーがなくても
作れるからね＼(^o^)／
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