こんばんは
ごとうともえです
ちょっとご無沙汰していました
真澄さんのワークもいよいよ佳境です
毎回濃い話をシェアし合い
［自分］に向き合う日々を過ごしています
［今、わたしはどうしたい？］を
大事にしていた結果、
アレをやりたい〜〜 うんうん
ただただゆっくりしたい〜〜 うんうん
などなど
自分の声を優先していたら
ブログ書きたい〜〜の声が出たのは
今でした
…夏から観察してる
自分の気分を良くする
を
意識して過ごす
…文章として見たら
ふむふむ、なるほどね！と思うけど、
実際に実践してみたら、
めちゃムズ
逆を言えば
今まで無意識に
どれだけ
気分を
下げ続けて
きたのさ⁈⁈
という驚愕の真実を見ることに
公園にも見に行くw
…観察、楽しくて好きなんだな♫
わたしは
携帯ゲームが好きなんですけど
今は、ゆっくりゲームに没頭して楽しみたいっ
って
ワクワクしながらプレイしていても
エネルギーが0になりゲームを終える頃には
……この時間があれば、
自分に有益なことに使えたかも……
ブログのひとつやふたつ、書けたよな〜………
モヤモヤ
はいっ‼︎
ここにちゅうもーく
モヤモヤ
発動されてますね〜
いいんです
発動されていたら発動されていたで
要は
ここにモヤモヤが出たことを
自分が知ってることが大事
あー
私は
ゲームして楽しむことに
罪悪感持ってるんだね〜
一旦そうやって立ち止まり、
しっかり客観視して
受け入れます
↑
立ち止まらないと
”……さっきは、な〜んかザワッとしたな”
とよぎるだけで忘却の彼方へ
これが自分の中の重石となり
気分を下げて
いくんですよ〜〜
楽しい気分でいたのに
無意識に‼︎
落ち込んだ気分になってるやーーん
これが
あちらこちらで
日々繰り返されているのが
私の日常でした
今はクリスマス作品🎄🎄
だからといって
今のワタシは
”どうしてこうなったのか…”などなど
深掘りはしません
ただ
先にも書いたように
あー
ただ楽しむこと＝
無意味なこと
と思ってたんだ
ゲームを楽しむなんて
無駄な時間じゃんっ
と心の中…
いや、頭の中で考えてたんだな〜
そんな自分に
目を向けて受け入れる
はいっ！
これにて終了ーーーー
これを
気づくたびにやっていくと
慣れてくるから
気がついたら、
段々気楽にやれるように
なっている
これは
なんとかせねばいかんッ
な〜んて構えていたら
怖くて隠れようとしちゃいますもんね
ライトにするのがポイントのようです
こうして、
自分の興味の赴くままに
シールを探して見て回ったり
フレークシールが可愛いんですよーー💕
楽しそう〜〜と、やってみたくなり
と、やってみたくなりシールを集め始める
ある日には
seriaやDAISOを巡ったり
歩いたら疲れて
家に帰ってまったりしたり…
そして時々モヤモヤを感じ取ったり
そんな日々を過ごしていました
今日の午前中も撮影してた♡
明日は
晴れてたら残りの撮影や
動画編集
新しい作品も作りたいな〜
ゲームのレベルも上げたいな〜
軽やかにいきましょう〜〜
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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